Bebidas

Té de hierbas para dormir

Té de hierbas para dormir

Los ingredientes

  1. Canela 3 palos
  2. Pimienta de Jamaica 1 cucharada
  3. Clavo 1 cucharada
  4. Pimienta negra 1/2 cucharadita (opcional)
  5. Laurel deja 15 piezas
  6. Rodaja de raíz de jengibre 5 centímetros
  7. Agua 10 tazas
  8. Leche al gusto (para servir)
  • Ingredientes principales Té
  • Porciones 10 porciones

Inventario:

Cazuela, colador.

Cocina

Paso 1: prepara los ingredientes.

Prepara todos los ingredientes necesarios. No los desmorones. Pero corta la raíz de jengibre en trozos pequeños.

Paso 2: prepara té de hierbas para dormir.


Poner todas las especias en la sartén, llenar con agua, tapar y poner a fuego medio. Llevar a ebullición, hervir 2-3 minutos, luego baje el fuego al mínimo.
Sin quitar la tapa, permita que la bebida hierva a fuego lento 2-3 horas.
Por cierto, después de eso, todas estas mismas especias se pueden usar un par de veces más y aún así darán un sabor y aroma brillantes.

Paso 3: sirve té de hierbas para dormir.


El té de hierbas para dormir se sirve caliente. Vierta a través de un colador o use una bolsa de gasa para evitar que las especias floten en su taza. Agregue leche tibia o fría a su gusto y disfrute.
Que tengas una buena fiesta de té!