Bebidas

Batido de arándanos

Batido de arándanos

Ingredientes para hacer batidos de arándanos

  1. Arándanos 2 cucharadas
  2. Manzanas 1-2 piezas (o jugo de manzana)
  3. Banana 1 pieza
  4. Yogurt natural 200 mililitros
  5. Miel 1 cucharada
  • Ingredientes principales: plátano, manzana, arándano, miel
  • Sirviendo 2 porciones

Inventario:

Licuadora, vaso, exprimidor.

Cocina

Paso 1: prepara los ingredientes.


Exprime las manzanas con un exprimidor o toma jugo de manzana natural de inmediato. pelar y cortar el plátano en trozos pequeños, enjuagar y secar los arándanos.

Paso 2: mezcla todo en una licuadora.


Ponga yogurt, arándanos, rodajas de plátano y miel en una licuadora.

Agregue jugo de manzana, cierre la tapa y bata todo a toda velocidad para 30-40 segundos hasta que esté suave y luego vierta en vasos y sirva inmediatamente.

Paso 3: sirve el batido de arándanos.


Los batidos con arándanos se deben servir inmediatamente, inmediatamente después de cocinarlos. Disfrute de un batido delicioso y saludable para el desayuno, merienda o como aperitivo, porque la bebida es bastante abundante y nutritiva.
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- A veces, en lugar de jugo de manzana, usan naranja, pero todo esto es cuestión de gustos.

- En lugar de yogurt, puede usar leche fría, y en la versión vegana, tomar leche de almendras o coco.