Bebidas

Cóctel de kéfir y bayas

Cóctel de kéfir y bayas

Ingredientes para hacer un cóctel de kéfir y bayas

  1. Blackberry 170 gramos
  2. Jugo de granada 1/2 taza
  3. Arándanos 1 taza
  4. Fresas (congeladas) 8-10 piezas
  5. Plátanos (se pueden congelar en rodajas) 2 piezas (tamaño pequeño)
  6. Kéfir 1 taza
  7. Hielo 1 vaso
  • Ingredientes principales
  • Sirviendo 4 porciones

Inventario:

Licuadora

Cocina

Paso 1: lavar mi blackberry


Use una licuadora sumergible o estacionaria para hacer este batido.

Enjuague las moras y séquelas, luego viértalas en el tazón de la licuadora.

Paso 2: agrega jugo de granada.


Vierta el jugo de granada en la mora.

Paso 3: corta la mora.


Cerrar la tapa de la licuadora y batir bien.

Deje que la mora se convierta en puré de bayas.

Paso 4: agrega las otras bayas.


Enjuague los arándanos, séquelos y viértalos en una licuadora a una mora.

Luego agrega las fresas congeladas.

Y pon aquí los plátanos en rodajas. Los tengo congelados.

Paso 5: agrega kéfir.


Ahora solo queda verter kéfir y batir completamente todo.

Batir a máxima velocidad hasta que el cóctel se vuelva uniforme en consistencia.

Si lo desea, puede agregar hielo al final y batir el cóctel nuevamente.

Paso 6: sirva un cóctel de kéfir y bayas.


Inmediatamente después de hacer un cóctel de kéfir y bayas, viértalo en vasos, inserte pajitas y ¡disfrute! Esta es una bebida deliciosa que puedes preparar para el desayuno o como un refrigerio ligero. ¡Usa la temporada de bayas al máximo! Y congele las bayas para hacer este cóctel brillante y saludable durante todo el año.
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- Si no le gusta el kéfir, reemplácelo con yogurt natural.